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博客來精選推薦瘦身大拼圖，拼出最適合妳的王道減肥法



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瘦身大拼圖，拼出最適合妳的王道減肥法





瘦身大拼圖，拼出最適合妳的王道減肥法 評價



網友滿意度：



這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~

我整個人都忙得團團轉~~@_@

可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院

當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~

至少都可以做些保健或即時處理

所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓

瘦身大拼圖，拼出最適合妳的王道減肥法

如果你家也是有這類情況要應對的話~

這本書的介紹跟方式相當好上手噢!

務必嘗試看看唷! ;)



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商品訊息描述:

很多時候減肥不成功，除了是因為所用到的減肥方法不正確之外，還有一個重要的原因是減肥者自身缺乏夠足夠的信心。

減肥最重要的考驗的就是你的心態，如果想長久地、健康地保持體形，你必須讓自己形成一種正確的生活習慣和正常的減肥預期。

在漫長的瘦身過程中，肥胖者一定要具備積極的心態，不然的話，不但自己心中受苦，還難以成功。

商品訊息簡述:

  • 出版社：雅典文化

    新功能介紹
  • 出版日期：2014/09/22
  • 語言：繁體中文


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